Was ist Lippenherpes? (auch Herpesbläschen genannt)
Lippenherpes wird auch als „Fieberbläschen“ oder „Müdigkeitsbläschen“ bezeichnet. Es handelt sich um eine Hauterkrankung, d. h. sie betrifft die Haut, ist aber auch eine Viruserkrankung, da sie durch einen Virus verursacht wird. Herpesbläschen sind an ihrer Lage erkennbar, da sie in der Regel an einer Seite des Mundes, an der Verbindungsstelle zwischen Haut und Lippenschleimhaut, auftreten. Sie zeichnen sich durch ihre charakteristische Rötung und ihre „blütenartige” Form aus.
Ist es Lippenherpes oder eine Aphthe?
Da sie sich an derselben Stelle des Körpers befinden, werden Fieberbläschen und Aphthen häufig verwechselt. Obwohl sie einige Ähnlichkeiten aufweisen, handelt es sich doch um zwei sehr unterschiedliche Erkrankungen. Im Gegensatz zum Herpesbläschen tritt die Aphthe auf den Schleimhäuten im Mundinneren (Zahnfleisch, Zunge, Innenseite der Wangen usw.) und nicht außen auf. Sie sieht aus wie ein blasses Bläschen mit rotem Rand und verheilt innerhalb von 10 bis 15 Tagen.(1)
Was ist die Ursache für Lippenherpes?
Lippenherpes wird durch das hochansteckende HSV1-Virus verursacht. 90 % aller Erwachsenen sind Träger dieses Virus, das jedoch nur in 20 % der Fälle wiederholt auftritt.(2) Das ruhende Virus kann durch eine Vielzahl von Faktoren reaktiviert werden.
Die Stadien von Lippenherpes
Lippenherpes entsteht durch die Vermehrung des Virus. Es ist wichtig, die Anzeichen zu erkennen, um eine richtige Behandlung durchführen zu können.
Die ersten Symptome, die das Auftreten von Lippenherpesankündigen, sind ein Wärmegefühl, Rötungen, Spannungsgefühle oder auch Kribbeln, meist im Bereich der Mundkonturen, wo sich die Blase bilden wird. Beachten Sie, dass Lippenherpes bereits bei diesen ersten Symptomen ansteckend ist.
Einige Stunden oder Tage nach ihrem Auftreten entwickeln sich Herpesbläschen. Es besteht aus einer Ansammlung von Bläschen, die sich auf der Rötung befinden. Die Flüssigkeit in diesen Bläschen oder Läsionen ist reich an Viren. Es kann zu leichtem Fieber kommen.
Nach einigen Tagen platzen die Bläschen auf und es bilden sich Krusten, die abfallen. Der Herpes ist dann vollständig abgeheilt und das Virus kann nicht mehr übertragen werden.
Nach einer Infektion durch direkten Kontakt (z. B. durch Küssen oder gemeinsame Nutzung von Toilettenartikeln) sowie durch Speichel kann der Betroffene Lippenherpes entwickeln. Hier finden Sie die auslösenden Faktoren und einige einfache Maßnahmen, um eine Ansteckung Ihrer Mitmenschen zu vermeiden.
Auslösende Faktoren
Mehrere Faktoren können das Auftreten von Lippenherpes auslösen. Um das Risiko eines Rückfalls zu verringern, sollten Sie sich so gut wie möglich vor diesen Faktoren schützen.
Bei einer Infektion, die mit Fieber oder einem Trauma einhergeht, bei einer Operation oder der Einnahme von Kortikoiden und Immunsuppressiva, während der Menstruation, nach einer Stress- oder Ermüdungsphase oder auch nach Sonneneinstrahlung oder Kälteeinwirkung kann das Virus reaktiviert werden und das Auftreten eines Fieberbläschens auslösen. Das Virus kann durch verschiedene Faktoren reaktiviert werden, darunter Infektionen mit Fieber, Traumata, Operationen, die Einnahme von Kortikoiden und Immunsuppressiva, hormonelle Veränderungen während der Menstruation sowie Stress, Ermüdung, Sonneneinstrahlung oder Kälteeinwirkung. Dadurch kann das Auftreten eines Fieberbläschens ausgelöst werden. Aus diesem Grund ist es ratsam, Stress- und Angstursachen zu reduzieren und auf ausreichend guten Schlaf zu achten.
Vermeiden Sie außerdem, sich der Sonne auszusetzen, oder verwenden Sie, wenn Sie dies tun, einen Lippenbalsam mit UV-Filter. Wenn die Bläschen dennoch auftreten, denken Sie daran, dass sie sehr ansteckend sind, und befolgen Sie daher diese Hygienevorschriften.
Die richtigen Maßnahmen
Um Lippenherpes bekämpfen zu können, ist es wichtig, seine Ursachen, Vorzeichen und Auslöser zu kennen. Jetzt ist es an der Zeit, konkrete Maßnahmen zu ergreifen, um die Heilung von Lippenherpes zu fördern, aber auch das Ansteckungs- und Rückfallrisiko zu begrenzen.
Die Übertragung des Herpesvirus vermeiden
Aufgrund des hohen Ansteckungsrisikos des Virus sollten Personen, die an Lippenherpes leiden, darauf achten, niemanden zu küssen, insbesondere Neugeborene oder immungeschwächte Personen.
Reinigen Sie Ihre Gegenstände und Toilettenartikel, Ihr Glas und Besteck oder alle Gegenstände, die mit Ihrem Lippenherpes in Kontakt gekommen sind, gründlich und vermeiden Sie es, diese mit anderen zu teilen.
Waschen Sie sich vor und nach jeder Behandlung oder wenn Sie den Herpes berühren gründlich die Hände mit Seife.
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Die Heilung von Lippenherpes fördern
Lippenherpes ist nicht nur für andere ansteckend, sondern auch für Sie selbst. Der Kontakt mit den Lippen und anschließend den Augen kann zu einer Entzündung der Hornhaut führen, die als Keratitis bezeichnet wird. Um dies zu vermeiden, sollten Sie sich nicht die Augen reiben, nachdem Sie Ihre Fieberbläschen berührt haben. Auch wenn es verlockend ist, sollten Sie nicht an der Wunde oder dem Schorf kratzen und nicht versuchen, den Lippenherpes mit Make-up zu verbergen,da dies den Heilungsprozess verlangsamen und das Make-up-Zubehör verunreinigen kann. Der Einsatz von Antibiotika ist in diesem Fall nicht sinnvoll, da sie gegen Virusinfektionen wirkungslos sind.
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Auch wenn es unansehnlich sein mag, dauert ein Lippenherpes bei richtiger Behandlung nur etwa zehn Tage an. Achten Sie während der Behandlung darauf, Ihr Immunsystem durch eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu stärken, damit es das Virus bekämpfen kann und ein erneutes Auftreten verhindert wird. Dazu sollten Sie Kupfer (Leber, Cashewnüsse), Eisen (Blutwurst, weiße Bohnen), Selen (Paranüsse, Krustentiere), Vitamin A (Fischleber, Karotten), B6 (Vollkorngetreide, Pistazien), B9 (rote Bohnen, Linsen), B12 (Nieren, Sardellen), C (Zitrusfrüchte, rote Früchte) und D (Pilze, Fisch) zu sich nehmen.(3)
Muss ich einen Arzt aufsuchen, wenn ich Lippenherpes habe?
In den meisten Fällen verschwindet Lippenherpes mit etwas Geduld und der richtigen Pflege von selbst. In bestimmten Situationen sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn die Heilung länger als 10 Tage dauert, wenn Sie mehr als 6 Rückfälle pro Jahr beobachten oder wenn Sie hohes Fieber, starke Schmerzen oder Symptome im Bereich der Augen haben.(4)
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